29 May 2020

Crea un plan de entrenamiento individualizado

Crea un plan de entrenamiento individualizado

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En este curso aprender√°s las herramientas y un sistema poderoso basado en el coaching para crear un plan de mejora individual de tus deportistas que les haga mejorar.

¬ŅC√≥mo es el curso?

El entrenamiento es una de las partes fundamentales de la vida del deportista. Es esencial planear bien la rutina de entrenamiento para poder sacar el m√°ximo partido de cada esfuerzo.

En este curso veremos diferentes herramientas poderosas para crear y definir un plan de entrenamiento individual que haga mejorar al deportista.

  • Tema 1: El plan de entrenamiento. Objetivos y funciones del entrenamiento. ¬ŅPara qu√© entrenamos?
  • Tema 2: C√≥mo crear el plan individual de entrenamiento eficaz y saber individualizar el trabajo dentro de un equipo.

El curso tiene una duración total de 13 minutos de contenido audiovisual en 4 lecciones de video.

Puedes comenzar a realizar el curso inmediatamente y completarlo a tu ritmo en tus ratos libres o cuando t√ļ quieras.

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