Curso online FlashDiet: Aprende a comer sano – UPV

«FlashDiet: Aprende a comer sano» es un curso MOOC organizado por la Universidad Politécnica de Valencia, en el que aprenderás las bases para aprender a llevar una dieta equilibrada, y cómo aplicarla en diferentes patologías.

Son cientos los estudios que demuestran que una alimentación equilibrada es fundamental para estar sanos y alargar la vida, previniendo algunas enfermedades como la diabetes, la obesidad u otras enfermedades cardiovasculares.

Gracias al curso online «FlashDiet: Aprende a comer sano» conocerás al detalle cuales son los elementos principales de la nutrición humana, así como algunas herramientas de naturopatia y salud que te ayudarán, a ti o a tus pacientes, a llevar una vida mucho más saludable.

OPCIONAL >> Si lo deseas, puedes obtener un Certificado Verificado por Universitat Politécnica de Valencia una vez que hayas superado el curso por 50,00 USD (unos 45€).

¿Cómo es el curso online FlashDiet: Aprende a comer sano?

A lo largo del curso, de la mano de los expertos Purificación García Segovia , Mª Jesús Pagán Moreno , Cruz Martínez Rosillo , José Miguel Soriano del Castillo and Javier Martínez Monzó, de la Universidad Politécnica de Valencia, aprenderás:

• Cómo llevar una alimentación equilibrada.
• Cuáles son las bases de la nutrición humana.
• Los hábitos más saludables de vida.
• Cómo debes alimentarte dependiendo del trabajo al que te dediques.
• Qué alimentación es la más apropiada para algunas patologías.

Este curso de medicina y salud online gratis universitario se imparte a través de la plataforma de EDX. Tiene una duración total de 5 semanas, de las que dedicarás aproximadamente entre 2-3 horas cada semana. Se trata de un curso ideal para hacerlo a tu ritmo en tus ratos libres.