La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.
El curso de gimnasia en casa está dirigido a aquellas personas con interés en mantenerse una buena condición física en un entorno cercano como es el propio hogar.
Objetivos
Este curso se imparte en modalidad online y tiene una duración de 5 horas lectivas.
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